上坡下坡|《跑步，該怎麼跑？》跑者必學！一次破解上坡、下坡。,螢幕保護程式圖片

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袁 昭業（しょう しょうぎょう）は、北朝 斉（北至斉）の第八3代皇帝。 第六2代皇帝 宣帝 の王。 北齊斉の3人會の 廃太上皇 の一人會で 世子 や 諡號 はなく、死後の帝號から 宜山孫 と史稱される。